《青少年留学心理启示录》
- 当当网、文汇报、外滩教育主编倾情推荐
- 一本专为留学生和留学生家庭写作的实用留学心理指南
本书主要写的是赴美留学生在留学过程中产生的一系列心理困境以及应对措施。
全书共分四个部分。一是从众多具体留学事务中需要的时间管理、压力管理等技能开篇，引导读者思考留学这一重大人生决定对留学生自身的要求；二是讲述留学生依赖、亲密的“大后方”——家庭在整个留学过程中经常面临哪些境况和问题，并相对应地提出可行的建议；三是关注留学生在美国期间必定会经历的文化冲击现象，提醒留学生在与学校、寄宿家庭、恋人等关系中必须作好的心理准备和需要警惕的一些严重后果；四是讲述留学生如何面对各种选择，并且如何在一次次地选择中持续、深入地完成自我探寻。
如何面对压力带来的心理困境？过去，中国家庭鲜少关注留学生的心理问题，其中的酸甜苦辣只能由留学生独自品尝。如今，越来越多家长和孩子意识到，留学是一段荆棘丛生的成长之路，产生负面情绪也是无法避免的。那么，留学生究竟会经历哪些心理困境？他们又该如何调节自我？为了探秘留学生的“心灵成长”，严红和哥伦比亚大学咨询心理学硕士王亚飞历时一年多，跟踪、分析100多个赴美留学生的真实案例，聚焦青少年留学心理。
——文汇报
最近我给我的一个朋友读了这本书里的几节内容。因为她的女儿8月去美国读大一，女孩是那种温室乖乖女，妈妈是那种以孩子为中心的全职妈妈，几乎是从五月底暑假开始她就陷入了焦虑期，各种担心、失眠流泪，离出发时间越近她越无法自拔，开始后悔当初的选择，后悔让孩子去美国读书，跟孩子说在国内也能考个不错的学校和专业。看到这本书，我赶紧让她停止这种选择后后悔的焦虑期，不然孩子去了美国那些担心可能会噩梦成真，孩子遇到困难就会退缩，质疑当初的选择。她听了以后深以为意，非常感谢我及时的提醒，对她们娘俩帮助很大，我也感到很有价值。
——美高学生家长张亚楠
《最具竞争力60专业解析》
- 一本囊括目前就业市场上最有竞争力的60个专业的选择指南
在长期给予学生和家长出国升学咨询指导过程中，择由团队发现，专业选择和职业规划是困扰众多中国学子的难点。囿于对于国外教育和就业状态的不了解，以及传统中国家庭对于学生选择专业和就业的惯性思维，一些低级错误层出不穷，最终的结果，则是对学生的学业和就业产生了深远的负面影响。
新澳门棋牌下载本书囊括了目前就业市场上最全面、最有竞争力的60个专业。广大学生及家长通过这本书，可以了解各类专业的详细介绍、主要课程、适宜人群、未来就业前景及方向，以此作为未来选择专业和职业的重要参考依据。
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新澳门棋牌下载1）培养家长和学生的职业规划意识，教予他们职业规划思维的基本方法
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新澳门棋牌下载4）丰富学生文书申请的素材
5）帮助学生积极面对自我和应对未来的职业世界
◎ 肖瑶
参加了择由开发的职业规划课程，收获挺大的呢!我就是一个对自己兴趣爱好啥的完全不清楚的人，现在读的专业成绩也不是很好。上完了这一系列课程，我去接触了其他的一些专业的相关知识，也和一些人进行交流，虽然没有很直接地找到自己特别喜欢的专业，但是已经知道怎么去寻找了!所以真的还是很有收获的，择由导师也超好，推荐!
择由时间管理独家课程
- 一套教会学生管理时间，通过合理地分配时间来实现各个目标的课程
1）帮助学生了解时间管理和目标管理的概念和重要性
新澳门棋牌下载2）教会学生用思维导图来管理目标、拆分目标
新澳门棋牌下载3）教会学生管理时间，合理地分配时间实现目标
新澳门棋牌下载4）手把手帮助学生掌握一些时间管理的小技巧
◎ 王道杨
感谢择由老师的指点，其中大部分（时间管理）观点都听过，两个定律虽然没了解过，但其中的意思我想我也明白，我觉得让我耳目一新的是对自己时间的梳理及达成目标效率的预估。我一直使用奇妙清单作为任务管理的软件，以前效果不好，但这一个月来我设了具体的ddl（Deadline截止时间），使用效率明显提升，现在已经成为我很好的助手。我觉得我没有做好时间运用的统计，应该以一周为单位设定目标及时间利用分配，一周后再根据统计来分析自己的效率。这一年里我想首先应明确目标，画出完整的timeline，然后再根据讲座中的技巧——轻重、梳理、批量处理等，来使我更好的利用时间以达到目标。
择由心灵成长独家课程
- 出国留学：身心健康比一纸文凭更重要！
新澳门棋牌下载1）帮助学生了解拖延行为的心理学原理，了解战胜拖延行为的方法
2）培养学生的时间管理意识，掌握时间管理的方法与技巧
新澳门棋牌下载3）分析中国留学生家庭沟通的误区，提升沟通技巧，减少家庭沟通矛盾的产生
4）帮助学生更好地认知自我的情绪、压力并学会管理它们
5）让学生了解到因出国留学带来的文化冲击挑战以及适应技巧
新澳门棋牌下载6）增强家庭成员对学生身心健康的重视，营造良好的成长环境
◎ 薛飞扬
令我感觉到印象最深刻的便是老师跟我的谈话，谈话中展现出对于我的“尊重”却不失严谨逻辑的语言所揭示出的道理，使得每次谈话结束后总是有种世界观焕然一新的感觉。对于调节我和父母之间关系方面，我觉得择由已是做出了很大的努力，尽管我与父母之间并不能像别的家庭那样常常谈笑风生，其乐融融，但却比以往的相互吵架，乃至冷战改观了许多。
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择由留学特别为意向留学美国的家庭创建的微信群，每月定期进行主题分享
新澳门棋牌下载◎ Andy Wang - 大二学生
在学校的一次留学讲座中，我加入了择由的线上分享群。群里分享的内容超级实用!而且不管是不是择由的学生，都可以在群里听到学长学姐的留学分享、各个专业的前景介绍和分析，还有留学相关的内容。分享嘉宾和大一老师都让人感觉超专业也超Nice，我也在群里结识了不少“同留”的小伙伴，谢谢择由啦!
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